स्क्रॅम्बल्ड अंडी ही कोणत्याही घरातील कृती आहे. अगदी नवशिक्याही सहज काही स्क्रॅम्बल्ड अंडी शिजवू शकतो आणि त्यांचा दिवस घालवू शकतो. स्वादिष्ट बॅच तयार करण्यासाठी तुम्हाला फक्त काही अंडी आणि गरम पॅन आवश्यक आहे. तुम्हाला त्वरीत न्याहारी सोल्यूशन, तुमच्या वर्कआऊट सेशननंतर काही प्रथिने किंवा रात्रीच्या हलके जेवणाचे पर्याय हवे असले तरीही, तुम्ही फक्त काही स्क्रॅम्बल अंडी बनवू शकता आणि तुम्ही जाण्यासाठी चांगले आहात. स्क्रॅम्बल्ड अंडी अनेक प्रकारे बनवता येतात. तुम्हाला ती साधी जुनी रेसिपी पुन्हा पुन्हा खाण्याची गरज नाही. हा लेख काही सोप्या रेसिपीचा शोध घेतो ज्या ज्यावेळी त्यांना काही स्क्रॅम्बल्ड अंडी खावेसे वाटतात. फक्त काही घटकांसह, तुम्ही त्यांची चव वाढवू शकता आणि त्यांना प्रत्येक वेळी नवीन डिशसारखे वाटू शकता.
दिवसातून एक अंडे खाणे: ते तुमच्या हृदयासाठी चांगले की वाईट?
10 सोपे स्क्रॅम्बल्ड अंडी पाककृती जो कोणीही बनवू शकतो
येथे काही सोप्या पाककृती आहेत ज्यांचा वापर करून स्क्रॅम्बल्ड अंड्यांचा चविष्ट बॅच बनवू शकतो.
चीज स्क्रॅम्बल्ड अंडी

जेंव्हा तुम्हाला काही बनवायला सोपे पण पौष्टिक देखील आहे असे वाटते तेव्हा ते एक चीझी आरामदायी अन्न म्हणून काम करतात. त्यांना शिजवण्यासाठी फक्त 8 मिनिटे लागतात आणि काही अंडी फोडण्याचा हा एक उत्कृष्ट मार्ग आहे. साहित्य:
- अंडी
- किसलेले चीज (कोणत्याही प्रकारचे)
- मीठ आणि मिरपूड
- लोणी
पायऱ्या:
- एका भांड्यात अंडी घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- वाडग्यात मीठ आणि मिरपूड घाला.
- लोणीसह मंद आचेवर अंडी शिजवण्यास सुरुवात करा.
- अंडी अर्धवट शिजल्यावर चीज घाला.
- चीज वितळेपर्यंत हलक्या हाताने ढवळा.
- लगेच गॅस बंद करा.
टॉर्टिला / उरलेली रोटी / ब्रेड स्क्रॅम्बल्ड अंडी

जेव्हाही तुम्हाला त्या उरलेल्या रोटी किंवा टॉर्टिलासोबत काही करण्याची गरज असेल तेव्हा तुम्ही ती पॅनमध्ये घालून काही स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवू शकता. ते उरलेल्या पदार्थांपासून मुक्त होण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. साहित्य:
- अंडी
- उरलेल्या रोटी/टॉर्टिला पट्ट्यामध्ये कापून घ्या
- किसलेले चीज (कोणत्याही प्रकारचे)
- मीठ आणि मिरपूड
- लोणी
पायऱ्या:
- एका भांड्यात अंडी घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- वाडग्यात मीठ आणि मिरपूड घाला.
- एका पॅनमध्ये पट्ट्या बटरमध्ये परतून घ्या.
- पॅनमध्ये अंडी घाला आणि ढवळणे सुरू करा.
- अंडी अर्धवट शिजल्यावर चीज घाला.
- चीज वितळेपर्यंत हलक्या हाताने ढवळा.
- लगेच गॅस बंद करा.
फ्लोरेंटाइन स्क्रॅम्बल्ड अंडी

जर तुम्हाला तुमच्या अंड्यांमध्ये इटालियन ट्विस्ट हवा असेल तर तुम्ही ही रेसिपी वापरून पाहू शकता. साहित्य:
- अंडी
- टोमॅटोचे तुकडे
- मीठ आणि मिरपूड
- लोणी
- दूध
- ऑलिव्ह ऑइल
- चिरलेला कांदा
- मशरूम
- पालक
- लसूण लवंग
पायऱ्या:
- एका भांड्यात अंडी, दूध आणि मिरपूड घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- एका पॅनमध्ये ऑलिव्ह ऑईल गरम करा आणि कांदा आणि लसूण पाकळ्या हलक्या तपकिरी होईपर्यंत परता.
- मशरूम, पालक आणि टोमॅटो घालून शिजवा.
- शिजेपर्यंत अंड्याचे मिश्रण घाला.
- चीज वितळेपर्यंत हलक्या हाताने ढवळा.
- लगेच गॅस बंद करा.
- मीठ आणि मिरपूड सह हंगाम.
ओव्हन स्क्रॅम्बल्ड अंडी

जेंव्हा तुम्हाला स्वयंपाक करू नये असे वाटत असेल, तेव्हा तुम्ही ती स्क्रॅम्बल्ड अंडी बनवण्यासाठी ओव्हनची मदत घेऊ शकता. मोठ्या जनसमुदायासाठी स्वयंपाक करतानाही, ही रेसिपी खरोखरच उपयुक्त आहे. साहित्य:
- अंडी
- दूध
- मीठ आणि मिरपूड
- लोणी
पायऱ्या:
- ओव्हन 350 डिग्री पर्यंत गरम करा.
- एका काचेच्या डिशमध्ये वितळलेले लोणी घाला.
- एका भांड्यात अंडी आणि मीठ घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- हळूहळू दूध घाला.
- बटर केलेल्या डिशमध्ये मिश्रण घाला.
- प्रीहीटेड ओव्हनमध्ये उघडून बेक करावे.
- अंड्याचे मिश्रण ढवळत राहा आणि अंडी नुकतीच सेट होईपर्यंत बेक करत रहा.
श्रीराचा स्क्रॅम्बल्ड अंडी

तुमच्या अंड्यांवर मसालेदार श्रीरच टाकण्याऐवजी तुम्ही ते शिजवताना तुमच्या अंड्यांमध्ये घालू शकता आणि मसालेदारपणाचा आणखी आनंद घेऊ शकता. साहित्य:
- अंडी
- श्रीराचा सॉस
- अर्धा आणि अर्धा
- मीठ आणि मिरपूड
- लोणी
पायऱ्या:
- एका भांड्यात अंडी, अर्धा आणि अर्धा, श्रीराचा, मीठ आणि मिरपूड घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटून घ्या.
- लोणीसह मंद आचेवर अंडी शिजवण्यास सुरुवात करा.
भारतीय मसाला स्क्रॅम्बल्ड अंडी

ते अनेक घरांमध्ये आरामदायी अन्न आहेत. नेहमी उपलब्ध असलेल्या घटकांसह तुम्ही ते सहज बनवू शकता. ही कृती अंडी एक मसालेदार आणि समाधानकारक डिशमध्ये बदलते.साहित्य:
- अंडी
- तेल
- मीठ आणि मिरपूड
- कांदा, चिरलेला
- टोमॅटो, चिरून
- हिरवी मिरची
- हळद
पायऱ्या:
- कढईत तेल गरम करून कांदे हलके तपकिरी होईपर्यंत परता.
- मिरची, टोमॅटो, हळद, मीठ घाला.
- मिश्रण मऊ होईपर्यंत शिजवा.
- पॅनमध्ये फेटलेली अंडी घाला.
- अंडी शिजेपर्यंत सतत ढवळत रहा.
- वरून चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या.
मिरपूड लसूण स्क्रॅम्बल्ड अंडी

ही रेसिपी अंडी लवकर फोडण्यास मदत करते आणि कंटाळवाणे नाही. ते कोणत्याही जड मसाल्याशिवाय रेस्टॉरंट-शैलीची चव देतात.साहित्य:
- अंडी
- लसूण, बारीक चिरून
- मीठ
- मिरी
- लोणी
पायऱ्या:
- बटर गरम करून लसूण हलके परतून घ्या.
- एका भांड्यात अंडी घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- वाडग्यात मीठ आणि मिरपूड घाला.
- लसूण सह पॅन मध्ये घाला.
- मंद आचेवर अंडी शिजवण्यास सुरुवात करा.
- पूर्ण होईपर्यंत शिजवा.
गोड स्क्रॅम्बल्ड अंडी

ही रेसिपी विचित्र वाटू शकते, परंतु या प्रकारची अंडी जगातील विविध भागांमध्ये न्याहारी डिश म्हणून खूप लोक घेतात. त्यांना कमीतकमी प्रयत्नांची आवश्यकता असते आणि ते मुलांसाठी किंवा दिवसाची हलकी, मिष्टान्न सारखी सुरुवात शोधत असलेल्या प्रत्येकासाठी योग्य आहेत.साहित्य:
- अंडी
- दूध
- साखर किंवा मध
- दालचिनी (पर्यायी)
पायऱ्या:
- एका भांड्यात अंडी आणि साखर घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- हळूहळू दूध घाला.
- सतत ढवळत रहा
- ते मऊ होईपर्यंत शिजवा
- दालचिनी घाला
एवोकॅडो स्क्रॅम्बल्ड अंडी

एवोकॅडो स्क्रॅम्बल्ड अंडी मलईदार आणि फिलिंग असतात. पिकलेल्या एवोकॅडोचा मऊपणा अंड्याच्या ताजेपणात उत्तम प्रकारे मिसळतो आणि प्रथिनांनी भरलेल्या जेवणाला आरोग्यदायी स्पर्श देतो. साहित्य:
- अंडी
- एवोकॅडो, चिरलेला
- मीठ आणि मिरपूड
- लोणी
पायऱ्या:
- एका भांड्यात अंडी आणि मीठ घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- मिश्रण एका पॅनमध्ये लोणीसह घाला.
- ते मऊ होईपर्यंत शिजवा.
- गॅस बंद करा
- एवोकॅडोचे तुकडे घालून हलक्या हाताने मिक्स करा
- सीझन आणि सर्व्ह करा
पनीरच्या तुकड्यांसह स्क्रॅम्बल्ड अंडी

ही रेसिपी दोन लोकप्रिय प्रथिनेयुक्त पदार्थ एकत्र आणते आणि एक सुपर जेवण बनवते जे प्रत्यक्षात चवदार असते. जेव्हा तुम्हाला काहीतरी सोपे आणि निरोगी हवे असेल तेव्हा हा एक चांगला पर्याय आहे.साहित्य:
- अंडी
- पनीर, चुरा
- मीठ आणि मिरपूड
- लोणी
पायऱ्या:
- एका पॅनमध्ये बटर गरम करा
- पनीर घालून हलके परतावे
- एका भांड्यात अंडी आणि मीठ घाला आणि ते मऊ होईपर्यंत फेटा.
- पॅनमध्ये घाला.
- शिजेपर्यंत अंडी ढवळून घ्या.










