हे सात सिद्ध शांत सुगंध आहेत जे तणाव कमी करण्यात मदत करू शकतात. चिंता, झोपेची समस्या आणि चिंताग्रस्त तणाव कमी करण्याच्या त्याच्या प्रभावांसाठी लैव्हेंडर प्रसिद्ध आहे. वापरण्यासाठी, निजायची वेळ आधी डिफ्यूझरमध्ये लैव्हेंडर आवश्यक तेलाचे 2-3 थेंब घाला.
Source link
