ते जे खातात त्याचा थेट परिणाम त्यांच्या स्मरणशक्ती, फोकस, मूड, शिकण्याची क्षमता आणि एकूणच मेंदूच्या विकासावर होतो. असे एकही जादूचे अन्न नाही जे तुम्हाला रात्रभर हुशार बनवेल परंतु विशिष्ट पोषक तत्वांनी युक्त संतुलित आहार तुमच्या मेंदूला चांगले काम करण्यास आणि निरोगी मार्गाने वाढण्यास मदत करू शकतो.
(डॉ. राजीव छाबरा, मुख्य बालरोग, आर्टेमिस हॉस्पिटल्स)
