शुद्धीकरण शक्तीसाठी तांब्याची प्रशंसा केली गेली आहे. तांब्याच्या ग्लासमध्ये पाणी काही तास थांबल्यावर त्यात तांबे आयन मिसळतात. बायोमेडिसिन मध्ये प्रकाशित अभ्यास. या प्रक्रियेला ऑलिगोडायनामिक इफेक्ट म्हणतात आणि ते हानिकारक जीवाणूंना नैसर्गिकरित्या मारण्यात मदत करते.
हे पाणी प्यायल्याने पचनास मदत होते, थायरॉईड कार्य संतुलित होते आणि यकृत डिटॉक्स होते. काही अभ्यासांनी असेही सुचवले आहे की तांबे मेलेनिनचे उत्पादन नियंत्रित करण्यास, त्वचेचा टोन सुधारण्यास आणि अकाली धूसर होण्यास प्रतिबंध करण्यास मदत करू शकते.
तथापि, संयम महत्वाचा आहे. तांब्याच्या जास्त संपर्कामुळे मळमळ किंवा थकवा येऊ शकतो, त्यानुसार NIH. दिवसातून एक किंवा दोनदा तांब्याचा ग्लास वापरणे, विशेषतः सकाळी लवकर, सुरक्षित आणि फायदेशीर मानले जाते.
