आवाज सत्यतेचा, राष्ट्रहिताचा!

आवाज सत्यतेचा, राष्ट्रहिताचा!

December 21, 2025

i m news

7 इनडोअर व्यायाम जे 40 वरील लोकांमध्ये स्नायू मजबूत करू शकतात

वयाच्या 40 नंतर स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होऊ लागते. याचा अर्थ असा नाही की ताकद कायमची नष्ट होते. शरीर अजूनही योग्य प्रकारच्या हालचालींना उत्तम प्रतिसाद

Read More »
i m news

1st T20I: भारतीय महिलांनी श्रीलंकेचा पराभव करून पाच सामन्यांच्या मालिकेत 1-0 ने आघाडी घेतल्याने जेमिमाह रॉड्रिग्ज चमकले | क्रिकेट बातम्या

भारताची कर्णधार हरमनप्रीत कौर आणि जेमिमाह रॉड्रिग्स यांनी श्रीलंकेच्या खेळाडूंना शुभेच्छा दिल्या (पीटीआय फोटो) जेमिमाह रॉड्रिग्जने शानदार खेळी करत रविवारी पहिल्या महिला टी-२० आंतरराष्ट्रीय सामन्यात

Read More »
i m news

तुम्ही रात्रीच्या शिफ्टमध्ये काम करत असाल तर निरोगी राहण्यासाठी 5 आवश्यक टिप्स

रात्रीचे काम गतिहीन वर्तन आणि थकवा वाढवू शकते, ज्यामुळे चयापचय, मूड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य कमकुवत होते. शिफ्ट दरम्यान लहान चालणे किंवा स्ट्रेचिंग ब्रेक

Read More »
i m news

मूळ ‘लिटल मास्टर’: हनीफ मोहम्मद, पाकिस्तानचा पहिला महान कसोटी फलंदाज

पाकिस्तानचा हनिफ मोहम्मद (l) फॉरवर्ड डिफेन्सिव्ह खेळतो, जो इंग्लंडचा यष्टिरक्षक जॉन मरे (r) ने पाहिला (फोटो/गेटी इमेजेस) पाकिस्तानात इम्रान खान, वसीम अक्रम, जावेद मियांदाद किंवा

Read More »
i m news

राजगड तालुक्यात काँग्रेसची संघटन आढावा बैठक उत्साहात जिल्हा परिषद–पंचायत समितीसाठी मजबूत गटबांधणीचा निर्धार

राजगड प्रतिनिधी : समीर कांबळे राजगड तालुक्यातील राजगड तालुक्यात काँग्रेसची संघटन आढावा बैठक उत्साहात जिल्हा परिषद–पंचायत समितीसाठी राजगड तालुक्यात काँग्रेसची संघटन आढावा बैठक उत्साहात जिल्हा

Read More »
i m news

डॉ. मिकी मेहता यांनी सांगितले की सात्विक अन्न फक्त शाकाहारी का नाही

शाकाहार खाल्ल्याने जेवण आपोआप सात्विक होते, असे अनेकांचे मत आहे. ही कल्पना दिलासादायक वाटत असली तरी ती योग्य नाही. डॉ. मिकी मेहता, सर्वांगीण आरोग्य गुरू,

Read More »
i m news

‘आम्हाला नेहमी वाटतं शेवटच्या चेंडूपर्यंत लढायचं’: दीप्ती शर्मा

दीप्ती शर्मा (फोटो क्रेडिट: ANI) कहां बैथून? याहान? याहान? या वहाँ (मी कुठे बसू? इकडे? इकडे की तिकडे)?” महिला क्रिकेट विश्वचषक स्पर्धेतील सर्वोत्कृष्ट खेळाडू दीप्ती

Read More »
i m news

भोर नगरपालिकेत सत्तासमीकरण उलटले; भाजपाला संख्याबळ, पण नगराध्यक्ष राष्ट्रवादीकडे

भोर | प्रतिनिधी : तबरेज खान भोर नगरपालिकेच्या सार्वत्रिक निवडणूक २०२५ चा निकाल जाहीर होताच शहराच्या राजकारणात मोठी उलथापालथ पाहायला मिळाली. २० जागांपैकी तब्बल १६

Read More »
i m news

घरी मोल्ड एक्सपोजर: जोपर्यंत आपल्याला दीर्घकालीन निराकरण मिळत नाही तोपर्यंत आपल्या आरोग्याचे संरक्षण कसे करावे

श्वासोच्छवासाच्या समस्या, खोकला, चिडचिड आणि थकवा ते श्वसनमार्गाच्या संसर्गासह दीर्घकालीन समस्यांपर्यंत, साचाचा संसर्ग अनेक प्रकारे आरोग्यासाठी धोका आहे. तथापि, पुष्कळ लोक मोल्डच्या प्रदर्शनानंतरही त्यांची जागा

Read More »
i m news

मतमोजणीसाठी जिल्हा प्रशासन सज्ज : जिल्हाधिकारी

पुणे : 14 नगरपरिषदा आणि तीन नगर पंचायतींच्या निवडणुकीची मतमोजणी रविवारी सकाळी 10 वाजता सुरू होणार असल्याचे जिल्हाधिकारी आणि जिल्हा निवडणूक अधिकारी जितेंद्र दुडी यांनी

Read More »
error: Content is protected !!