
7 इनडोअर व्यायाम जे 40 वरील लोकांमध्ये स्नायू मजबूत करू शकतात
वयाच्या 40 नंतर स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होऊ लागते. याचा अर्थ असा नाही की ताकद कायमची नष्ट होते. शरीर अजूनही योग्य प्रकारच्या हालचालींना उत्तम प्रतिसाद

वयाच्या 40 नंतर स्नायूंची ताकद हळूहळू कमी होऊ लागते. याचा अर्थ असा नाही की ताकद कायमची नष्ट होते. शरीर अजूनही योग्य प्रकारच्या हालचालींना उत्तम प्रतिसाद

भारताची कर्णधार हरमनप्रीत कौर आणि जेमिमाह रॉड्रिग्स यांनी श्रीलंकेच्या खेळाडूंना शुभेच्छा दिल्या (पीटीआय फोटो) जेमिमाह रॉड्रिग्जने शानदार खेळी करत रविवारी पहिल्या महिला टी-२० आंतरराष्ट्रीय सामन्यात

रात्रीचे काम गतिहीन वर्तन आणि थकवा वाढवू शकते, ज्यामुळे चयापचय, मूड आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आरोग्य कमकुवत होते. शिफ्ट दरम्यान लहान चालणे किंवा स्ट्रेचिंग ब्रेक

पाकिस्तानचा हनिफ मोहम्मद (l) फॉरवर्ड डिफेन्सिव्ह खेळतो, जो इंग्लंडचा यष्टिरक्षक जॉन मरे (r) ने पाहिला (फोटो/गेटी इमेजेस) पाकिस्तानात इम्रान खान, वसीम अक्रम, जावेद मियांदाद किंवा

राजगड प्रतिनिधी : समीर कांबळे राजगड तालुक्यातील राजगड तालुक्यात काँग्रेसची संघटन आढावा बैठक उत्साहात जिल्हा परिषद–पंचायत समितीसाठी राजगड तालुक्यात काँग्रेसची संघटन आढावा बैठक उत्साहात जिल्हा

शाकाहार खाल्ल्याने जेवण आपोआप सात्विक होते, असे अनेकांचे मत आहे. ही कल्पना दिलासादायक वाटत असली तरी ती योग्य नाही. डॉ. मिकी मेहता, सर्वांगीण आरोग्य गुरू,

दीप्ती शर्मा (फोटो क्रेडिट: ANI) कहां बैथून? याहान? याहान? या वहाँ (मी कुठे बसू? इकडे? इकडे की तिकडे)?” महिला क्रिकेट विश्वचषक स्पर्धेतील सर्वोत्कृष्ट खेळाडू दीप्ती

भोर | प्रतिनिधी : तबरेज खान भोर नगरपालिकेच्या सार्वत्रिक निवडणूक २०२५ चा निकाल जाहीर होताच शहराच्या राजकारणात मोठी उलथापालथ पाहायला मिळाली. २० जागांपैकी तब्बल १६

श्वासोच्छवासाच्या समस्या, खोकला, चिडचिड आणि थकवा ते श्वसनमार्गाच्या संसर्गासह दीर्घकालीन समस्यांपर्यंत, साचाचा संसर्ग अनेक प्रकारे आरोग्यासाठी धोका आहे. तथापि, पुष्कळ लोक मोल्डच्या प्रदर्शनानंतरही त्यांची जागा

पुणे : 14 नगरपरिषदा आणि तीन नगर पंचायतींच्या निवडणुकीची मतमोजणी रविवारी सकाळी 10 वाजता सुरू होणार असल्याचे जिल्हाधिकारी आणि जिल्हा निवडणूक अधिकारी जितेंद्र दुडी यांनी
IM NEWS